Journée de la pleine conscience

La Journée de la pleine conscience est un événement annuel émergent, célébré le 12 septembre, au cours duquel divers ateliers et groupes de méditation sont organisés dans le but de sensibiliser le grand public à la valeur et aux avantages profonds de la pleine conscience. En 2011, la Journée de la pleine conscience a été désignée comme le 12 septembre par Wisdom Publications.

Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

28
Jan
2023
Bouddhisme, Culture, Méditation
La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .
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