Susan Kaiser Greenland

Susan Kaiser Greenland (née le 1er octobre 1956) est une auteure et professeur américaine de pleine conscience et de méditation. Elle pratique un état de conscience du moment présent pour développer l'attention globale et les compétences sociales/émotionnelles. Susan a joué un rôle fondamental en rendant les pratiques de pleine conscience adaptées au développement des jeunes et, avec son premier livre The Mindful Child, elle a contribué à la mise au point de la pleine conscience basée sur l'activité. Cette technique est maintenant pratiquée dans les écoles américaines de tout le pays pour aider les enfants à apprendre à réduire et à atténuer leur niveau de stress.

Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

16
Mar
2024
Bouddhisme, Culture, Méditation
La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .
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