Catégorie Yoga

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Le yoga est ensemble de pratiques ou de disciplines physiques, mentales et spirituelles qui trouvent leur origine dans l’ ancienne et qui visent à contrôler (joug) et à apaiser l’, en reconnaissant une de témoin détachée, intacte par l’esprit (Chitta) et par la banale (Dushkha).

Il existe une grande variété de styles de yoga, de pratiques et d’objectifs dans l’, le , le et les écoles modernes.

Products related to Yoga

Origine du Yoga et sa connexion avec le Bouddhisme

16
Nov
2024
Dharma, Yoga
Aujourd'hui, vous pouvez trouver des cours de dans presque toutes les villes, et il existe de nombreuses plateformes en ligne qui facilitent la pratique du yoga à domicile. Le yoga implique une combinaison de postures physiques et de techniques de respiration, qui peuvent être soit statiques, soit dynamiques, lentes ou rapides. Origines historiques du Yoga Il est essentiel de comprendre l' fondamentale et le but du yoga ainsi que ses origines historiques. Cette histoire offre des aperçus .
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Quelle est la posture du chien tête en bas ?

16
Nov
2024
Yoga
La posture du Chien tête en bas, également connue sous le nom d'Adho Mukha Shvanasana, est une d'inversion dans le moderne, souvent pratiquée dans le cadre d'une séquence fluide de poses, notamment le , qui signifie Salutation au Soleil. Bien que cette asana n'ait pas de variations formellement nommées, plusieurs variantes ludiques sont utilisées pour aider les praticiens débutants à se sentir à l'aise dans la posture. Le Chien tête en bas .
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Styles de yoga – La grande variété de pratiques traditionnelles et modernes

16
Nov
2024
Yoga
Il existe une grande variété d'écoles de , de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et d'autres styles de yoga traditionnels et modernes pratiqués dans le monde entier. Au sein des principales branches du yoga telles que le haportfoha, le lāya, le rāja, le jñāna et la , il existe de nombreuses écoles et lignées différentes, existantes et disparues. Styles de yoga pratiqués dans le monde entier Depuis la fin du XIXe siècle, un .
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Pratiques tantriques – Les traditions ésotériques de l’Asie du Sud

16
Nov
2024
Culture, Hindouisme, Mahayana, Yoga
Les tantras sont les traditions ésotériques de l' et du bouddhisme qui se sont développées en Asie du Sud à partir du milieu du 1er millénaire de notre ère. Le tantra dans la tradition indienne Le terme tantra, dans les traditions indiennes, désigne également tout texte, théorie, système, méthode, instrument, technique ou pratique systématique et largement applicable. L'une des principales caractéristiques de ces traditions est l'utilisation de mantras. Elles sont donc communément appelées Mantramārga (« Voie du mantra ») .
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Tout ce que vous devez savoir sur le Yoga Bikram

16
Nov
2024
Yoga
Le est un système de chaud. Le Bikram Yoga est un type d'exercice de yoga conçu par Bikram Choudhury, qui est devenu populaire au début des années 1970. Choudhury a tenté de protéger par copyright la séquence de Bikram Yoga à partir de 2011, mais a finalement échoué. Origine du Bikram Yoga Bikram Choudhury est né à Calcutta en 1944. Il a commencé à étudier le yoga en 1969. Il est arrivé en .
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Un guide complet du yoga prénatal

16
Nov
2024
Yoga
Le prénatal est un style conçu pour les femmes enceintes, quel que soit leur terme. Le mélange d'étirements, de respiration contrôlée et de concentration mentale offre une variété de bénéfices aux futures mères. Cette forme de yoga peut également augmenter la force et la flexibilité des muscles utilisés lors de l'accouchement. Le yoga prénatal peut réduire les niveaux de stress et améliorer les schémas de sommeil pendant la grossesse. Il peut également soulager les .
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Asana à genoux Parighasana – Pose de la porte

16
Nov
2024
Yoga
Le Parighasana est connu sous le nom de Pose de la Porte. La Pose de la Porte est une à genoux dans le moderne en tant qu'exercice. Le Parighasana est l'une des postures de yoga les plus simples pour les débutants. Le nom est dérivé du Parigha, qui fait référence à la barre qui ferme une porte, et asana, signifiant « posture ». Malgré sa simplicité, elle offre un certain nombre de .
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Cinq éléments du corps humain

16
Nov
2024
Chakras, Yoga
L'Univers est composé de cinq éléments : la Terre, l'Eau, le Feu, l' et l'Espace. De la même manière, un corps humain est également constitué de ces cinq éléments appelés panchamahabhuta. La connaissance de ces cinq éléments est une condition préalable essentielle pour quiconque progresse dans la pratique du . Que nous le sachions ou non, toutes les pratiques de yoga agissent sur les cinq éléments. Les fondements de la thérapie par le yoga et .
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Santé à portée de main – Mudras

16
Nov
2024
Yoga
Un est utilisé dans le , le bouddhisme, l'hindouisme et le jaïnisme comme un geste sacré et symbolique. Les mudras les plus connus sont utilisés comme un moyen de canaliser le flux de l'énergie vitale essentielle connue sous le nom de lors de la pratique du yoga et de la méditation. Le terme se traduit par « geste », « marque » ou « sceau », dérivé du . Bien qu'ils existent depuis .
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L’Asana d’Équilibre – Vrikshasana

16
Nov
2024
Yoga
Vrikshasana est également connu sous le nom de Pose de l'Arbre. Vrikshasana est une d'équilibre. C'est l'une des très rares poses debout dans le médiéval et reste populaire dans le moderne en tant qu'exercice. Vrikshasana est une asana debout qui améliore l'équilibre, la et la clarté mentale. Le nom provient du "vrikhsa" qui signifie « arbre », et "asana" qui signifie « pose ». Cette asana exige que le .
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