Ananda Yoga

L'Ananda Yoga, ou Ananda Yoga for Higher Awareness, est un système de hatha yoga établi par Kriyananda, disciple de Paramahansa Yogananda, et basé sur les enseignements de la Self-Realization Fellowship (SRF) de Yogananda et de la Yogoda Satsanga Society of India (YSS). L'Ananda Yoga met l'accent sur la conscience intérieure, le contrôle de l'énergie et l'expérience de chaque asana en tant qu'expression naturelle d'un état de conscience supérieur, renforcé par l'utilisation d'affirmations.

Styles de yoga – La grande variété de pratiques traditionnelles et modernes

1
Mar
2024
Yoga
Il existe une grande variété d'écoles de , de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et d'autres styles de yoga traditionnels et modernes pratiqués dans le monde entier. Au sein des principales branches du yoga telles que le haportfoha, le lāya, le rāja, le jñāna et la , il existe de nombreuses écoles et lignées différentes, existantes et disparues. Styles de yoga pratiqués dans le monde entier Depuis la fin du XIXe siècle, un .
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Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

1
Mar
2024
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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