Méditation bouddhiste

Les pratiques de méditation bouddhistes sont anapanasati, c'est-à-dire qu'elles se concentrent sur la respiration. Satipatthana - Prise en compte du corps, des sensations, de l'esprit et des phénomènes mentaux. Les Quatre Incommensurables, dont la compassion Karuna et la bienveillante Metta.