Pranava yoga

Le pranava yoga est une méditation sur le mantra sacré Om, tel que décrit dans les Upanishads, la Bhagavad Gita et les Yoga Sutras de Patanjali. Il est également appelé Aum yoga et méditation Aum yoga. En termes simples, il s'agit de fixer l'esprit sur le son du mantra « Aum », la syllabe sacrée qui symbolise et incarne Brahman, la réalité absolue, car le mantra est constamment répété à l'unisson avec le souffle. Le but du pranava yoga est de se libérer de la souffrance et des limites.

Styles de yoga – La grande variété de pratiques traditionnelles et modernes

21
Mai
2023
Yoga
Il existe une grande variété d'écoles de , de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et d'autres styles de yoga traditionnels et modernes pratiqués dans le monde entier. Au sein des principales branches du yoga telles que le haportfoha, le lāya, le rāja, le jñāna et la , il existe de nombreuses écoles et lignées différentes, existantes et disparues. Styles de yoga pratiqués dans le monde entier Depuis la fin du XIXe siècle, un .
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Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

21
Mai
2023
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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