Association britannique des approches basées sur la pleine conscience

La British Association of Mindfulness-Based Approaches (BAMBA) est un réseau d'organisations et d'enseignants de pleine conscience basé au Royaume-Uni, qui a été décrit comme « l'organisation principale supervisant la qualité de la formation basée sur la pleine conscience au Royaume-Uni ». Fondé en 2005 en tant que réseau britannique des organisations de formation des enseignants basées sur la pleine conscience, les premiers membres de BAMBA étaient les centres de pleine conscience des universités d'Oxford, Bangor et Exeter, ainsi que Breathworks CIC et NHS Scotland. L'objectif principal de l'organisation est de soutenir et de développer les bonnes pratiques et l'intégrité dans la mise en œuvre d'approches basées sur la pleine conscience au Royaume-Uni. Pour ce faire, elle tient à jour et diffuse ses directives de bonnes pratiques, qui fournissent un cadre normatif à ses organisations membres, et en tenant à jour une liste réglementée d'enseignants de pleine conscience accrédités au Royaume-Uni, qui ont été vérifiés de manière indépendante comme ayant suivi une formation auprès d'une organisation membre de la BAMBA et adhérant aux directives de bonnes pratiques de la BAMBA. La liste des enseignants vérifiée de manière indépendante a été qualifiée de « première internationale », et BAMBA a été décrite comme « ce qui se rapproche le plus actuellement d'un organisme de réglementation de la formation à la pleine conscience » au Royaume-Uni. En juin 2020, la BAMBA comptait 25 organisations membres.

Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .