Méditation bouddhiste

Les pratiques de méditation bouddhistes sont anapanasati, c'est-à-dire qu'elles se concentrent sur la respiration. Satipatthana - Prise en compte du corps, des sensations, de l'esprit et des phénomènes mentaux. Les Quatre Incommensurables, dont la compassion Karuna et la bienveillante Metta.

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

25
Jan
2023
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
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Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

25
Jan
2023
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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La pleine conscience bouddhiste – Personnes, concepts et enseignements

25
Jan
2023
Méditation
La pleine conscience est la pratique qui consiste à attirer délibérément son attention sur le moment présent sans évaluation, une compétence que l'on développe par la ou un entraînement spécifique. Origine et définition La pleine conscience provient du sati, un élément important des traditions bouddhistes, et est basée sur les techniques de méditation zen, Vipassanā et tibétaines. Bien que les définitions et les techniques de la pleine conscience soient très variées, les traditions bouddhistes expliquent ce .
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Theravada – La plus ancienne école bouddhiste existante

25
Jan
2023
Theravada
est généralement reconnu comme étant la plus ancienne forme de bouddhisme encore existante. Les adhérents de l'école, appelés Theravadins, préservent leur version de l'enseignement de Gautama Bouddha ou du Bouddha Dhamma dans le canon pali depuis plus d'un millénaire. L'origine des enseignements de Theravada Le canon pāli est le corpus de textes bouddhistes le plus exhaustif encore existant dans une langue indienne classique, le pāli, qui est considéré comme la langue sacrée et la langue commune .
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