Une prise de conscience sans choix

La conscience sans choix est considérée en philosophie, en psychologie et en spiritualité comme l'état de conscience complète et non préméditée du présent, sans préférence, effort ou contrainte. Le terme a été popularisé au milieu du XXe siècle par Jiddu Krishnamurti, dans la philosophie duquel il désigne un thème principal. Des concepts similaires ou connexes avaient déjà été développés dans plusieurs traditions religieuses ou spirituelles ; le terme ou d'autres termes similaires ont également été utilisés pour décrire des pratiques de méditation laïques et religieuses traditionnelles et contemporaines. Au début du 21e siècle, la conscience sans choix en tant que concept ou terme était apparue dans divers domaines, notamment en neurosciences, en thérapie, en sociologie et en art. Cependant, l'approche de Krishnamurti sur le sujet était unique et diffère des notions antérieures et ultérieures.

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Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .